Hållbarhet i socialt arbete

"Att hjälpa mig själv i ett yrke där jag hjälper andra."

Att arbeta med människor är givande men också krävande. Ofta innebär arbetet att man har höga krav på sig själv och höga förväntningar på sig utifrån. Hur kan du som arbetar inom socialt arbete stärka din egen hållbarhet och orka hjälpa andra – utan att själv bränna ut dig? 

Denna femdagarskurs ger dig konkreta verktyg för att hantera stress, sätta sunda gränser och bygga inre styrka och uthållighet. Genom föreläsningar, workshops och praktiska övningar får du utveckla självmedkänsla, emotionell hållbarhet och strategier för återhämtning. Du får metoder och verktyg att använda i din yrkesroll.    

Lär dig skapa hållbara rutiner och en långsiktig plan för ditt egen välmående – både i yrkeslivet och privat. Använd sommaren till att investera i dig själv! 

• Fem dagar av kunskap, reflektion och konkreta verktyg 
• Praktiska övningar, mindfulness & strategier för hållbarhet 
• För dig som vill stärka ditt välbefinnande och din investera i din långsiktiga hållbarhet i ett krävande yrke 

Välkommen till en kurs som gör skillnad – för dig och för dem du hjälper! 

Kursen Hållbarhet i socialt arbetet ges vid tre tillfällen: 

• 23e juni -27e juni 
• 30e juni - 4 juli 
• 11e augusti - 15e augusti 

 
Max 16 deltagare per kurstillfälle, minimum 8 deltagare för att kursen skall kunna genomföras.  

Kursens målgrupp 

Kursen vänder sig till dig som på något sätt arbetar med människor och som vill utveckla din förmåga att ta hand om dig själv, för att ännu bättre och mer effektivt kunna finnas för andra.  

Att tänka på 

Du behöver kunna vara på plats fysiskt i våra lokaler på Kungsholmen under kursens samtliga dagar.  

Om kursledarna  

Per Buténas är socialpedagog, spoken word-artist och uppskattad föreläsare som i dagsläget arbetar som personalutbildare på Stockholms Stadsmission. Per har flera års erfarenhet av socialt arbete och som kulturutövare inom poesi. Per brinner för personlig utveckling och att arbeta motivationsstärkande. 

André Jönsson arbetar som socialpedagog på Stockholms Stadsmissions Folkhögskola sedan 7 år och är specialist på professionellt relationsbyggande och samtalsmetodik. Han har utöver sin tid på skolan erfarenhet av socialt arbete i form av HVB, LSS, SIS och grundskola. André har en bakgrund inom professionell brottning och är med och driver en idrottsförening i Stockholm, där han är verksam både som tränare och utövare.  

Marie Franzén arbetar som utbildare på Stockholms Stadsmission. Hon har mer än 30 års erfarenhet av socialt arbete i olika former och över 10 års erfarenhet som lärare på gymnasium och yrkeshögskola. Inte minst har hon arbetat länge inom LSS. Hon har utbildat många socialpedagoger och behandlingspedagoger. Marie handleder även personalgrupper. 

Plats: Stockholms Stadsmissions folkhögskola, Fleminggatan 113 

Kostnad: 6000 SEK inklusive kursmaterial, lunch och fika.   

Anmäl dig till kursen Hållbarhet i socialt arbete här

Observera att sista anmälningsdag är två veckor innan respektive kursstart.   

Har du frågor om kursen?  Mejla kompetensutveckling [at] stadsmissionen.se