Morgongymnastik (INSTÄLLD)

6 Januari, 2025 Kl 10:30
När
6 Januari, 2025
Tid
10:30 - 11:30
Plats
Mötesplats Mariatorget
Pris
Gratis

OBS. Morgongymnastiken den 6 januari är tyvärr inställd. Första tillfället år 2025 blir därför den 13:e januari.

 

Börja veckan med en mjuk och stressfri gymnastik inspirerad av qigong och kampsport. Vi går igenom enkla övningar för hela kroppen som alla klarar av stående eller sittande. Dessa övningar syftar till att öka ork och energi samt främja fysisk styrka, smidighet och mental klarhet. Alla är välkomna och du tränar efter egen förmåga. 
 

____________________________________________

Aktivitetsinformation

När: Varje måndag (med start den 13 januari)
Tid: kl. 10:30-11:30
Pris: Kostnadsfritt och ingen föranmälan krävs

Dela artikeln